हर व्यक्ति चाहे वो महिला हो या पुरुष उनकी यह चाहत होती है कि समय-समय पर उनके बालों (Hair) की तारीफ होती रहे। लेकिन आजकल ख़राब पोषण और आहार की वजह से बालों में वह बात नहीं रही। आज के समय में बालों की झड़ने के साथ-साथ बालों के पतले होने की समस्या भी आजकल बहुत आम हो गई है। खासकर महिलाओं में ये समस्या उभर कर आई हैं, जिस कारण से वे अपना रूप निखार नहीं पाती। अगर आपके बाल भी पतले हो गए हैं और बालों में किसी भी प्रकार का हेयरस्टाइल नहीं जंचता। तो इसमें चिंता की कोई बात नहीं हैं। कुछ घरेलू उपाय आपकी इस समस्या को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं। तो आइये हम बताते हैं आपको कैसे अपने बालों (Hair) को घना बनाये रखें।
* जैतून का तेल : जैतून का तेल बालों (Hair) को लम्बा और मोटा करने में अच्छा माना जाता है। यह बालों की जड़ो को अच्छा पोषक तत्व प्रदान करता है जिसकी वजह से बाल जड़ से मजबूत होने के साथ साथ लम्बे और घने बनते हैं।
* आंवला : पतले बालों (Hair) के लिए आंवले से अच्छा कुछ और हो ही नहीं सकता। यह बालों को मोटा, घना औार काला बनाता है। आंवला में एन्टीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए इसको न सिर्फ लगाने से बल्कि खाने से भी बालों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचते है।
* प्याज का रस : प्याज का रस पतले बालों की समस्या को दूर करने का सबसे अच्छा घरेलू उपाय है। प्याज के रस में सल्फर अच्छी मात्र में है जो शरीर में कोलाजेन की मात्रा बढ़ाता है जिससे बाल घने होते हैं। प्याज का रस निकालकर इसे बालों पर 15 मिनट तक लगाएं और फिर शैंपू से बाल साफ करें।
* दही और अंडा : जब कभी भी हम बाहर जाते है तो हमारे साथ साथ हमारे बालो को भी धुप और प्रदूषण का सामना करना पड़ता है। जिसकी वजह से हमारे बाल कमजोर और बेजान हो जाते है। ऐसे में अगर हम अपने बालो पर दही और अंडे को मिला कर इस्तेमाल करेंगे तो हमारे बाल मजबूत रहेंगे।
* मेथी के बीज : घने बाल के लिए मेथी का बीज पुराना प्राकृतिक घरेलू उपाय है। मेथी बालो को झड़ने से रोकता है, बालों की जड़ो को मजबूत और नए बाल विकास को बढ़ावा देता है। इससे बालो को मोटा करना आसान तरीका है।
* एलोवेरा : एलोवेरा बालों के लिए संजीवनी के समान काम करता है। यह ना सिर्फ आपके बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाता है बल्कि बालों की जड़ों को मजबूत करता है और बालों में जान डालने के लिए भी कारगर है।
* मेंहदी के पत्ते भी : अगर आप पतले बालों को प्राकृतिक रुप से घने करना चाहते हैं, तो अपने बालों में मेंहदी लगाएं (इसे मेंहदी के पत्तों को पीसकर बनाते है)। मेंहदी को लगाकर अपने बालों को शावर कैप से ढंक लें और लगभग 3 घंटों के बाद अपने बालों को धोएं।
