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अपने डाइजेस्ट सिस्टम को रखना है मजबूत तो आज से ही अपनाए ये 4 उपाय

लाइफस्टाइल डेस्क.   हमारी हेल्थ हमारे पेट से जुडी है इसलिए पाचन तंत्र यानी डाइजेस्ट सिस्टम को मजबूत रखना बेहद जरूरी है. मजबूत पाचन ...

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आर्थराइटिस के रोगी रोज पिए अदरक और अजवाइन से बना ये काढ़ा, दर्द होगा छू मंतर

स्वास्थ्य डेस्क.   आर्थराइटिस या गठिया एक जोड़ों के दर्द से जुडी समस्या है जिसमे व्यक्ति को तेज दर्द सहन करना पड़ता ...

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पालक और खीरे का यह जूस आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने में होगा बेहद कारगर

स्वास्थ्य डेस्क:  कोरोना वायरस के इस बढ़ते हुए संकट मे शरीर की इम्युनिटी का स्ट्रांग होना बहुत ही ज्यादा जरूरी है. ...

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जानें नींबू के पोषक तत्व कैसे आपके शरीर के लिए हैं बहुत लाभदायक

लाइफस्टाइल डेस्क. नींबू में बहुत सारे न्यूट्रिशन होते हैं,जो आपके शरीर के लिए काफी लाभदायक होतें हैं.लोग नींबू का उपयोग ...

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डॉक्टर के अनुसार शरीर में मौजूद किडनी और लिवर को खराब कर देती हैं ये चीज़े

लाइफस्टाइल डेस्क.    इंसान के शरीर में किडनी और लिवर अहम् हिस्सा होते हैं. ये हमारे शरीर को हेल्थी बनाने में मुख्य ...

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नींबू के छिलके का ऐसे करें इस्तेमाल, पाएं जोड़ों के दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा

स्वास्थ्य डेस्क.  सिर्फ नींबू ही नही बल्कि नींबू के छिलके भी गुणों से भरपूर होते हैं. अकसर लोग इन्हें बेकार समझकर ...

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डाइट में शामिल करें काला चना, बालों की हर समस्या को करेगा जड़ से खत्म

स्वास्थ्य डेस्क.  काला चना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, ...

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