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आपको यदि कटलेट (Cutlets) खाना पसंद है तो हम आपको एक बेहद ही हेल्दी कटलेट की रेसिपी बताने जा रहे हैं। आपने अब तक आलू के कटलेट खाए होंगे, लेकिन हम कच्चे केले से बनने वाली कटलेट रेसिपी की जानकारी देंगे। इन्हें कुछ जगहों पर…
बहुत सी महिलाएं और लड़कियां अंडरआर्म्स के कालेपन (Dark Underarms) और गंदा होने की वजह से स्लीवलेस टी-शर्ट, गाउन और ब्लाउज नहीं पहन पाती हैं। अंडरआर्म्स का कलर डार्क होने के पीछे कई कारण हो सकते है। आज हम आपको बता रहे हैं…
गर्मियां आते ही कच्चे आम/कैरी का पना (Aam Panna) याद आने लगता है। इस सीजन में बाजार में आम की बहार देखने को मिलती है। आम से कई तरह की रेसिपी तैयार की जाती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं सेहत के लिए बेहद फायदेमंद कैरी…
पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह केमिकलयुक्त प्रोडक्ट्स फायदे की जगह कभी-कभी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा देते हैं। ऐसे में त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा…
आमतौर पर घर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए घरों की छतों पर पानी की टंकियां (Tank) रखी जाती है। सूरज की सीधी धूप टंकी पर ही पड़ती है नतीजा ये होता है कि पानी खूब गर्म हो जाता है मानो गैस पर उबाल कर रखा गया हो। घरों…
पोषक तत्वों से भरपूर मखाना (Makhana) एक बेहतरीन सुपरफूड है। इसलिए व्रत में इसका सेवन बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। लेकिन ये सिर्फ आपकी सेहत के लिए ही अच्छा नहीं होता बल्कि इससे आप अपनी खूबसूरती बढ़ाने के साथ एजिंग के…
हम सभी अपने बालों (Hair) को आकर्षक एवं सुन्दर बनाने के लिए नित नए जतन करते हैं। इस प्रक्रिया में हम न जाने कितने पैसे भी खर्च कर देते हैं। आप अपनी सलाद, सैंडविच, डिप्स, हॉट डॉग्स वगैरह के साथ मेयोनेज़ (mayonnaise ) तो…
मौसम चाहे गर्मी का हो या फिर बारिश का, या हो सर्दी का, पैरों से बदबू (Foot Odor) आना आम बात है। ऐसा लगभग हर दूसरे इंसान के साथ होता है। पैरों के फुटवेयर्स या पैरों से पसीने के कारण बदबू पैदा हो जाना आम बात है। इस समस्या…
चाय (Tea) तो हम सबकी बहुत प्रिय होती है लेकिन उससे हमारे शारीर को कई नुक्सान भी होते है। लेकिन क्या आप जानते हैं बिना दूध वाली चाय यानि ब्लैक टी (BlackTea) हमारे स्वास्थ के लिए कितनी अधिक फायदेमंद होती हैं, ये हमें कई…
गर्मियों (Summer) का मौसम उमस और लू अपने साथ ले आता है। इस मौसम पानी की जरूरत 24 घंटे बनी रहती है। शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए इस मौसम में पानी पीते रहना चाहिए। इस मौसम में लू लगने और डिहाइड्रेशन की समस्या होना…
अच्छे, घने, लंबे और चमकदार बाल (Hair) सभी की चाहत होती है जिसके लिए जरूरी होती हैं उचित देखभाल. लेकिन देखा जाता हैं कि इस व्यस्ततम जिंदगी में इतना समय नहीं मिल पाता हैं कि बालों को प्रदूषण से बचाते हुए पोषित किया जा…
जब भी कभी स्पेशल फूड की बात आती हैं तो वेज और नॉनवेज दोनों के पसंदीदा आहार में बिरयानी जरूर आती हैं जो डिनर को स्पेशल बनाने का काम करती हैं। अगर आप वेजिटेरियन हैं तो पनीर बिरयानी (Paneer Biryani) का लाजवाब स्वाद ले सकते…
खस (Khus) एक सुगंधित घास होती है। इस पौधे की ऊंचाई 5 से 6 फीट की होती है। यह शरबत खस ( Khus Sharbat) पौधे की जड़ से तैयार किया जाता है। यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। आज हम आपको खस के शरबत के कुछ फायदों के…
शरीर के कई हिस्से ऐसे होते हैं जिन्हें साफ सफाई की ज्यादा जरूरत होती है। अगर इन हिस्सों पर एक बार भी मैल जम गया तो उन्हें साफ करना आपके लिए बड़ी मुसीबत बन सकता है। कई बार तो इन्हें लेकर आपको शर्मिंदगी का सामना भी करना…
Calcium एक महत्वपूर्ण खनिज है, जो हड्डियों और दांतों के लिए जरूरी है। साथ ही यह हमारे दिल और शरीर की अन्य मांसपेशियों के समुचित कार्य के लिए भी आवश्यक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन गर्भवती महिलाओं, दिल और मसल्स के लिए भी…
ऐसा कहा जाता है कि कलौंजी (Kalonji) मौत को छोड़कर हर मर्ज़ की दवा है। कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे बहुत सारे मिनरल्स और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है। लगभग 15 एमीनो एसिड वाला कलौंजी शरीर के लिए जरूरी…
गर्मियों का मौसम आ चुका हैं जिसमें त्वचा से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। धूप और पसीने की वजह से त्वचा को काफी नुकसान होता हैं। खासतौर से धूप की तल्खी की वजह से चेहरे का निखार छिनने के साथ ही हाथों और अन्य…
वेस्टर्न टॉयलेट या इंग्लिश टॉयलेट (Western Toilet) को अंग्रेजों की देन माना जाता हैं। पहले इसे ब्रिटेन का शाही परिवार इस्तेमाल करता था और उसके बाद से दिव्यांग या आर्थराइटिस के मरीज इसे काम में लेने लगे। वेस्टर्न टॉयलेट…
आटा, सूजी और गाजर का हलवा तो आप सभी ने घरों में बनाकर कई बार खाया होगा पर खजूर का हलवा (Dates Pudding) एक बार खाएंगे तो बार-बार मांगने को मजबूर हो जाएंगे। खजूर का हलवा स्वाद से भरपूर और सेहत के लिए भी लाभकारी होता है।…
वीकेंड पर डिनर में सभी कुछ स्पेशल बनाने की चाहत रखते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए शाही भिंडी (Shahi Bhindi ) बनाने की Recipe लेकर आए हैं जिसका स्वाद बच्चे हो या बड़े सभी को पसंद आएगा। शाही भिंडी (Shahi Bhindi ) बनाने के…