किचन में मौजूद मसालें न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद होते हैं। ऐसे ही मसालों में से एक है जायफल (Nutmeg) । अगर चेहरे पर दाग धब्बों, एक्ने, डार्क स्पॉट्स और फाइन लांइस के अलावा तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। जायफल में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं।
साथ ही जायफल (Nutmeg) एंटी फंगल, एंटी वायरल, एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल तत्वों से समृद्ध होते हैं। ये तत्व स्किन को स्वस्थ रखने और इंफेक्शन से बचाने का काम करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए इसे दूध के साथ इस्तेमाल किया जाता है।
जायफल (Nutmeg) का इस्तेमाल करने के लिए आधा चम्मच जायफल पाउडर लें और इसे दो से तीन चम्मच दूध में भिगों दें। आधे घंटे बाद आप इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। चेहरे पर जहां दाग धब्बे हो वहां जायफल का पेस्ट लगाएं। आधे घंटे के बाद इसे धोकर साफ कर लें।
इसके अलावा आप जायफल (Nutmeg) को रातभर दूध में भिगोकर रख सकती हैं। फिर सुबह इसे पत्थर या सिलबट्टे पर घिसकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को डार्क स्पॉट वाली जगह पर लगाएं।
